Torstain ruokailut + liikunnat

klo 6.30: lasi light- limsaa

klo 8.30: suklaataivas-mysliä + maitoa, Tropicana summer berries- mehua, kahvia + maitoa

klo 11.00: kahvia + maitoa

klo 14.30: Nutriletin kasviskeitto, 1 viipale ruispuikulaa + Oltermannin 9% juustoa, banaani, kahvia + maitoa, Keiju soygurt mustikkaa

klo 17.00: lämmin kuppi tomaattichilinuudeli- keittoa, lasi vettä, 1 viipale ruispuikulaa + Oltermannin 9% juustoa, 4 ananasrengasta, Keiju soygurt mustikkaa

klo 21.30: lasi light- limsaa

klo 23.20: lasi vettä

Kuntoilut:
- ei kuntoilua tänään :(