keskiviikko 31. maaliskuuta 2010

Syömiset & kuntoilut keskiviikkona

klo 6.40: lasi Novelle metsämarja- vichyä

klo 11.00: paratiisin hedelmät- mysliä + maitoa, 2x taikaruis + flora + hillo, kahvia+maitoa

klo 16.30: 200g Oolannin pannuperunoita, 100g Pirkan sipulikuutioita, 2 soijanakkia, 3 kananmunaa, 2 lasillista light- limsaa, 150g Carte d´or cappucino- jäätelöä

klo 18.50: lasi vettä ja light- limsaa

klo 19.30: lasi light- limsaa

klo 20.00: Golden cap perry- siideri

klo 21.30: Upcider strawberry light- siideri

Kuntoilut:
- 200squats (week 2, day 2)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti