Torstain ruokailut + liikunnat

klo 5.15: lasi light- limsaa

klo 11.00: pähkinäpyörre- mysliä + rasvatonta maitoa, 2x taikaruis + flora + hillo, Valion appelsiinituoremehua, kahvia + rasvatonta maitoa

klo 14.15: pieni pala hedelmäkakkua + kupillinen kahvia maidolla

klo 14.45: lasi light- limsaa

klo 16.30: 250g Finduksen wokkivihanneksia, 1/2 pkt Pirkan tom yam- nuudeleita

klo 21.30: Pirkan grillimaustettuja perunalastuja + juustosnackseja sekä Golden cap mango-melonisiideri


Taas kerran tuli sorruttua sipseihin :(... täytyis päästä niistä kokonaan eroon.

Kuntoilut:
- pyöräilyä kuntosalilla 1 tunti