klo 6.45: lasillinen pomelomango- juomaa
klo 11.15: Nestlen fruits- täysjyvähiutaleita + rasvatonta maitoa, 2x Taikaruis + Flora + hillo, kahvia + rasvatonta maitoa, appelsiinituoremehua
klo 13.15: lasi pomelomango- juomaa
klo 16.30: 1pss (500g) Finduksen wokkivihanneksia + nuudelia (80g), pari lasillista light-juomaa sekä Rainbowin puutarhamarja- soijajogurtti
klo 20.30: lasillinen light- ja pomelomango- juomaa
Kuntoilua:
- crosstrainer (kuntosalilla) 20min
- kävelyä juoksumatolla (kuntosalilla) 10min
Lapsihaave ja lapsettomuushoidot
1 vuosi sitten
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti