perjantai 26. maaliskuuta 2010

Syömiset & kuntoilut perjantaina

klo 6.45: lasillinen light-limsaa

klo 11.00: paratiisin hedelmät-mysliä + rasvatonta maitoa, 2x taikaruis + flora + hillo, appelsiinituoremehu, kahvi + rasvaton maito

klo 17.00: mozzarella- pizza, 2 lasia light-juomaa, pari kourallista sipsejä & juustosnackseja

klo 18.30: 2 lasia "tavallista" Fantaa sekä 2 palaa kermakakkua

klo 22.15: lasillinen vettä

klo 23.30: lasi light- limsaa

Kuntoilut:
- twohundredsquatsprogram (week 1, day 3)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti