lauantai 20. maaliskuuta 2010

Tämän päivän syömisiä + kuntoilua

klo 5.10: lasillinen vettä

klo 11.20: suklaataivas- mysliä + rasvatonta maitoa, 2x Taikaruis-leipä + Flora + hillo, Valion appelsiinituoremehu, kahvia + rasvatonta maitoa

klo 17.00: lasillinen Kevyt olo pomelo-mango- kivennäisvettä, 1x allevon couscous-vihannesateria, Ingmanin nougat- jäätelöä, Rainbowin persikka- soijajogurtti

klo 21.00: Golden cap move light- siideri

klo 22.30: Golden cap mangomeloni- siideri

Kuntoilut:

* pyöräilyä 25min (kuntosalilla)
* crosstrainer 10min (kuntosalilla)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti