keskiviikko 7. huhtikuuta 2010

Keskiviikon ruokapäiväkirja + liikunnat

klo 6.50: lasi light- limsaa

klo 9.00: suklaataivas- mysliä + maitoa, 2x taikaruis + flora + hillo, summer berry-mehua, kahvia + maitoa

klo 12.00: mukillinen Yogin lakritsi- teetä

klo 14.45: 2 viipaletta ruispuikulaa + 2 paistettua kananmunaa, kahvia + maitoa

klo 16.00: ingmanin nougat- jätskiä

klo 18.00: kahvia + maitoa

klo 21.00: lasi light- limsaa, Taffelin jumbojuustosnackseja & grillimaustettuja sipsejä

klo 23.00: lasi light- limsaa

Kuntoilut:
- kävelylenkki 1 tunti
- kuntosalitreeni 30min

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti