Maanantain ruokailut ja kuntoilut

klo 6.15: lasi light- limsaa

klo 9.15: suklaataivas- mysliä + maitoa, lidlin appelsiinimehua, 2x taikaruis + flora + hillo, kahvia + maitoa

klo 15.00: lämmin kuppi tomaatti-basilika (2 annosta), kahvia + maitoa

klo 18.00: lasi light- limsaa

klo 20.30: mukillinen Yogin sweet chai- teetä

klo 21.45: lasi light- limsaa


Kuntoilut:
- twohundredsquats (week 5, day 1)
- kävelylenkki 40min