lauantai 24. huhtikuuta 2010

Lauantain ruokailut & kuntoilut

klo 5.30: lasi light- limsaa

klo 10.30: elovenan kauraomenapikapuuroa, banaani, kahvia + maitoa

klo 12.30: nutriletin suklaajuoma

klo 14.45: 5 kpl rainbowin juustoriisikakkua, alpron mansikka-banaanijogurtti, kahvia + maitoa

klo 17.15: lasi light- limsaa, juustosnackseja + grillimaustettuja sipsejä

klo 19.00: golden capin mango-melonisiideri

klo 20.25: lasi light- limsaa

Kuntoilut:
- kävelylenkki 30min
- "-" 40min
- kuntosalilla kävelyä 30min

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti